머리가 무겁고 어지러움 원인 13가지

머리가 무겁고 어지러움 원인 13가지

어린이 두통

두통은 머리에서 발생하는 통증을 말합니다. 두상 내부 및 외부의 통증에 민감한 조직들이 압력, 견인, 염증, 변형, 혈관증대 등에 의해 자극 받을 때 발생합니다. 소아ㆍ청소년기의 두통은 일반적인 질환으로 우리나라 유치원생은 약 1/3 이상, 초등학생은 약 1/2 이상, 중학생은 약 32%, 고등학생은 약 38%에서 두통이 있다고 보고됩니다. 두통은 원인에 따라 특수한 원인 질환이 없는 일차성 두통과, 특수한 원인 질환에 의해 발생하는 이차성 두통으로 분류하고, 증상의 정도와 기간에 따라 급성 두통, 급성 반복 두통, 만성 두통으로 분류합니다.

일차성 두통이 모두 두통의 90% 정도를 차지합니다.

어지러움에 좋은 음식

1) 브로콜리 눈 밑에 다크써클이 심할때 브로콜리를 먹어라는 이야기를 많이하죠. 이 이유는 비타민과 무기질 . 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어서 혈관에 좋은 음식으로 심부전이나 저혈압등으로 생기는 어지러움에 좋은 음식으로 제일 좋은 것이라고 합니다. 그런데 이 것도 과하게 데쳐서 먹게되면 영양소가 모두 없어져 살짝 데쳐서 말랑말랑한 상태가 아닌 튼튼한 상태로 드시는게 가장 좋으며 너무 쌉사리한 맛 때문에 드시지 못하겠다면 초장에 아주 살짝 찍어서 드시는 걸 추천합니다.

2) 미역 아기를 출산을 하고 나면 미역국을 많게 먹죠? 그 이유는 미역에 철분과 칼슘이 풍부하게 들어 있어서 어질어질한 빈혈에도 좋으며 어지러움 증상을 줄여준다고 보힘든 있습니다. 미역국은 매번 먹으면 매번 먹을 수록 건강과 몸다고 합니다.

어지러움에 좋은 음식

1) 브로콜리 눈 밑에 다크써클이 심할때 브로콜리를 먹어라는 이야기를 많이하죠. 이 이유는 비타민과 무기질 . 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어서 혈관에 좋은 음식으로 심부전이나 저혈압등으로 생기는 어지러움에 좋은 음식으로 제일 좋은 것이라고 합니다. 그런데 이 것도 과하게 데쳐서 먹게되면 영양소가 모두 없어져 살짝 데쳐서 말랑말랑한 상태가 아닌 튼튼한 상태로 드시는게 가장 좋으며 너무 쌉사리한 맛 때문에 드시지 못하겠다면 초장에 아주 살짝 찍어서 드시는 걸 추천합니다.

2) 미역 아기를 출산을 하고 나면 미역국을 많게 먹죠? 그 이유는 미역에 철분과 칼슘이 풍부하게 들어 있어서 어질어질한 빈혈에도 좋으며 어지러움 증상을 줄여준다고 보힘든 있습니다. 미역국은 매번 먹으면 매번 먹을 수록 건강과 몸다고 합니다.

현기증

실제로는 현기증과 어지러움은 같은 dizziness를 사용하여 같은 단어이며 , 머리가 지끈거리면서 뒷골이 당기는 듯 통증등과 함께 발생하면서 자주매번 현기증 증상이 발생하게 된다면 진료를 받는 것이 좋으며 나 본인이 도는 감동적인 세상이 도는 느낌이 드나? 라는 생각이 들때는 천장을 보고 천장이 도는 느낌이 든다면 맞다고 합니다. 게다가 발작과 함께 일어날 수도 있으므로 한번이라도 나타난 적이 있으면 그냥 단순히 넘어가서는 안되는 증상이니 꼭 진료를 받아보셔야 합니다.

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