어지럼증 질병 마다 어지러움 증상 소개

어지럼증 질환 마다 어지러움 증상 소개

기립성 어지럼증 증상 6가지와 방지 그래서 다른 말로는 기립성 저혈압이라고도 합니다. 물론 누구나 갑자기 일어나면 510mmHg 정도의 혈압이 감소합니다. 그러나 이보다. 더 큰 폭으로 혈압이 하강하게 되면 여러가지 증상이 나타날 수 있는데요. 아래 6가지는 기립성 어지럼증의 대표적인 증상들입니다. 물론 위의 여섯 가지 증상들이 모두 나타나는 것은 아니며 사람에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다. 또한 제때 치료하지 않아 증세가 점점 심해질 경우 실수로 실신을 하게 될 수도 있으므로 빠른 치료가 중요합니다.

오인 기립성 저혈압은 치료할 수 없습니다..

기립성 저혈압은 관리 가능한 질환입니다. 치료 방법은 근본적인 원인과 증상의 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 수분과 염분 섭취를 늘리고, 압박 스타킹을 착용하고, 갑작스러운 자세 변화를 피하는 등 생활 습관을 교정하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 혈압 조절을 위해 플루드로코르티손 및 미도드린과 같은 약물을 처방할 수도 있습니다.

기립성 저혈압은 실제로 서 있을 때 혈압이 떨어지는 것이 특징이지만, 생리적 메커니즘의 어려운 상호 작용을 수반합니다. 기립성 저혈압은 혈압 조절을 조절하는 독립 신경계의 부적절한 반응이 있을 때 발생합니다. 단순히 혈압이 떨어지는 문제가 아니라 신체 조정 시스템의 기능 장애입니다.

어지러움증에 좋은 음식

어지러움증에 좋은 음식은 딱히 없습니다. 단지 규칙적인 식습관과 조화로운 식단 그리고 수분 섭취를 중요시 하여야 합니다. 1. 물과 천천히 씹는 끼니 끼니 전에 충분한 물을 마시고, 끼니 중에는 천천히 씹어 먹는 것이 좋습니다. 2. 규칙적인 끼니 끼니 시간을 규칙적으로 가져야 합니다. 긴 시간 동안 공복 상황을 유지하면 혈당 수준이 낮아져 어지러움증을 유발할 수 있습니다. 3. 맵고 짠 자극적인 음식과 카페인이 함유된 커피, 차 등은 피하는 것이 좋습니다.

4. 품질좋은 과일과 채소 품질좋은 과일과 채소는 체내에 수분을 공급하며, 영양소를 공급하여 몸에 좋습니다. 5. 충분한 수분 섭취: 오늘 최소 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.

기립성 저혈압의 치료법과 예방법

기립성 저혈압의 치료를 위해서는 먼저 혈압이 낮은 원인을 찾아 그 원인이 되는 질환을 치료하는 것이 가장 중요합니다. 대부분의 경우 뇌질환이나 당뇨성 말초 신경장애 등이 원인이 될 수 있으며, 이 외에도 약물 복용이 원인이 될 수 있습니다. 이 경우에는 약물 복용에 대하여 전문의와 논하고 특히 주의를 기울여야 합니다.

일상생활에 지장이 없는 경우라면 기립성 저혈압을 관리하는 데는 몇 가지 작은 노력으로도 충분히 개선할 수 있습니다.

첫째, 앉았다. 일어나기, 누웠다. 일어나기 등 체위를 바꿀 때는 천천히 걸어가는 것이 중요합니다. 둘째, 규칙적인 식사를 통해 필요한 미네랄과 비타민을 충분히 섭취해야 합니다. 음주는 혈관을 확장시키므로 가능한 한 피해야 하며, 하루에 22.5L 정도의 물을 마시는 것도 중요합니다. 적당량의 염분을 섭취하는 것 역시 좋습니다.

기립성 어지럼증 증상

증상은 위에서도 간단하게 언급을 했습니다. 일어날때 어지럼증이 발생을 하는데요. 다소 그냥 살짝 어지럽거나 머리가 핑 도는 듯한 느낌을 받습니다. 이런 경우 다시 자리에 앉거나 시간이 지나면 회복이 됩니다. 추가적으로 기립성 어지럼증 때문에 두통이나 소화불량이 발생을 할 수 있다고 합니다. 기립성 어지럼증이 심각한 사람의 경우 실신을 하거나 기절을 할 수 있다고 합니다. 그리고 머리가 핑 도는 어지럼증이 심해서 중심을 잃고 쓰러지는 경우가 있습니다.

이런 경우 머리나 다른 신체부위에 부상을 당할 수 있습니다. 특히 기립성 어지럼증 때문에 넘어지는 경우 그대로 넘어지는 경우가 많습니다. 즉 본인이 넘어지는 것을 인지하지 못하고 넘어지기 때문에 실수로 잘못하면 큰 부상으로 이어질 수 있습니다.

전문가의 도움

의료 전문가와 소개를 통해 복용하고 있는 약물이 있으면 적절하게 조절하는 것이 좋으며, 신경계 문제 등 치료가 필요한 경우라면 치료 및 정기적인 검진을 통해 관리할 필요가 있습니다.

자주 묻는 질문