숨 쉴때 갑작스럽게 찾아온 통증, 그 원인은

숨 쉴때 갑작스럽게 찾아온 통증, 그 원인은

갑자기 심장 통증이, 정확히는 왼쪽 가슴 밑 쪽에 통증이 찾아온적이 있습니다. 보통 찌르거나 콕콕 욱신거리는 흉통이었는데, 숨 쉴때 마다. 통증이 느껴졌다. 왼쪽 폐 통증 같기도 하고 그 부근을 제대로 짚긴 어렵지만 대략 그 부근이었다. 필자말고도 이런 경우에 처한이들은 여럿 있었을 것입니다. 컴퓨터 앞에서 작업 하다가, 혹은 출근길과 퇴근길에, 혹은 누워서 자려는데 갑작스럽게 느끼는 가슴 밑 통증 때문에 인상을 찌푸린 적이 없는가? 통증이 느껴진 뒤로 몇 분간, 숨을 쉴때마다.

가슴 밑 통증 때문에 불편을 느낀적이 있다면, 이 글을 참고하는 것이 좋습니다. 일시적인 통증이 아닌 따분한 더욱더 통증이라면 참고해야할 필요성이 있습니다. 이글은 참고용으로, 아픈 증상이 있다면 꼭 의사에게 체계적인 검진을 받는 것이 중요합니다.

참고 오른쪽 가슴 통증

왼쪽 가슴 통증보다. 오른쪽 가슴 통증이 오히려 심장질환과 더욱 관련이 있을 가능성이 높습니다. 심장은 우리몸 오른쪽에 위치하고 있다고 해서 심장계열 문제일 가능성이 있고 심장 혈관 때문에 발생할 수 있는 부정맥도 오른쪽 가슴 통증으 유발시키는 원인 중 하나 입니다. 그리고 위장 질환 또한 오른쪽 가슴 통증을 일으키기도 합니다. 부정맥이란 불규칙한 심박동이 나타나는 질환입니다. 부정맥은 심장의 규칙적인 심장박동을 방해하기 떄문에 뇌혈류를 감소시킵니다.

심장은 전기적 자극으로 박동을 유지하는데 이 전기 전달체계에 영향을 미치는 원인으로는 스트레스, 카페인, 술, 흡연, 부족한 수면 등이 있습니다. 위염으로 나타나는 증상으로는 오른쪽 가슴 통증 뿐만 아니라 소화불량, 속 쓰림, 신물, 복부 불쾌감의 가벼운 증상부터 극심한 복통, 구토, 두통, 발열의 중한 증상까지 다양하게 존재합니다.

증상이 지속될시 가장 많이 의심되는 질환은?

이때 가장 많이 의심되는 질환이 협심증입니다. 협심증이란 심장에 공급되는 혈액양이 원활하지 않을 경우 깨어나는 질환입니다. 증상은 왼쪽 가슴 밑 콕콕 욱신거리는 통증과 비슷합니다. 보통 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 밀려오고 명치 끝이 욱신거리는 느낌을 받는다. 숨을 쉬어도 가슴이 답답하고 숨도 잘 쉬어지지 않는 등의 복합적인 증상이 발생합니다. 또한 숨이 차오르는 운동 중이거나, 약간 숨이 차게 계단을 오를때 통증의 강도는 더욱 올라 갈수가 있습니다.

어깨통증에 유익한 스트레칭

하지만 어깨 통증별로 스트레칭이 달라질 수 있습니다. 위에 언급된 어깨통증을 동반하셨다면, 병원에 가셔서 진찰을 받아보시는 것을 권해드립니다. 대표적인 스트레칭 2가지 이 외에도 어깨통증에 좋은 스트레칭 6가지 등 뒤로 수건 올리기 수건을 등 뒤로 붙잡으며 잡고 아프지 않은 어깨의 팔로 수건 위쪽을 붙잡으며 잡고 아픈 팔은 밑을 잡아주세요. 아프지 않은 어깨의 팔로 수건을 위로 잡아당기고 통증이 느껴지지 않는 범위 내에서만 당겨 주세요. 어깨 돌리기 어깨를 최대한 높이 끌어올린 후, 느리게 뒤로 등 근육을 조이면서 어깨를 내려주세요. 뒤부터 앞으로 돌릴 때는 먼저 등 근육을 뒤로 조인 후 위로 어깨를 끌어올려 앞으로 내려주세요. 이 동작은 날개뼈 통증 완화에도 도움이 됩니다.

심장계열 원인

협심증은 말그대로 심장에서 혈액을 제공하는 공간이 협소해져서 깨어나는 질병입니다. 협심증 증상으로는 가슴이 다소 뻣뻣한 통증이 나타납니다. 심근경색증 및 협심증은 혈류가 전달되는 통로가 좁아져 혈류가 제대로 공급되지 않아서 발생합니다. 그러므로 온몸 세포에 산소와 영양소 공급이 원활하지 않게 됩니다. 계단을 오를 때, 무거운 짐을 들고 걸을 때, 과식 후와 같이 산소와 영양소를 날라야 하는 상태에서 숨이차는 등 혈액 제공 부족을 느끼게 됩니다.

육체를 심하게 움직이지 않는 평소에는 왼쪽 가슴 통증을 느끼지 못하지만 위 처럼 활동량이 늘어나면 왼쪽 가슴 통증이 쥐어짜는 듯한 느낌으로 가슴 전체에 무거운 압박감이 발생합니다. 이런 원인으로 깨어나는 왼쪽 가슴 통증은 시간이 지나면 사라지는 경우가 대부분입니다.

왼쪽 가슴 통증 치료법

왼쪽가슴 통증이 지속된다면 첫째 병원으로 가서 심장질환 계열이나 소화계열 사안을 진단받는 것이 중요합니다. 그리고 의사의 소견에 따라 약물치료를 진행합니다. 다만 최근 현대 사회에선 스트레스와 같은 심리적인 요인으로 왼쪽 가슴의 통증이 나타날 수가 있습니다. 극심한 스트레스는 심장의 탄력성을 떨어트리는 스트레스성 심근증을 유발시키기도 합니다. 스트레스로 인한 왼쪽 가슴 통증은 우울증이나 불안감까지 수반 할 수 있습니다.

이 경우에는 안타깝게도 엑스레이나 내시경 검사를 해도 남다른 이상 소견이 발견되지 않는 경우가 많습니다. 심리적으로 안정을 취하는 휴식과 수면, 그리고 적절한 운동으로 예방을 하는 것이 가장 중요합니다. 이상으로 왼쪽 가슴 통증 증상 및 원인 그리고 치료법에 대한 글을 마치도록 하겠습니다.

자주 묻는 질문