노령연금 기초연금 수급자격 및 신청방법 기초노령연금이란 생활안정과 복지 증진을 위해 일정한 자격을 갖춘 만65세 이상 나이인 노인이 매월 일정 금액을 수령할 수 있는 연금입니다. 기초노령연금은 만 65세 이상 나이이고 대한민국 국적이며 국내에 거주주민등록법에 따른 주민등록자하는 사람 중 가구의 소득인정액이 선정기준액 이하라면 수령할 있습니다. 기본적으로 위의 세 가지 조건을 충족해야 하고 소득인정액이 선정기준액보다. 낮아야 받을 수 … Read more
당뇨 증상 및 당뇨에 좋은 음식을 알아봅시다 당뇨에 좋은 음식 TOP5양파, 마늘, 시금치, 브로콜리, 토마토 이전 내용에선 당뇨에 좋은 단백질을 알아봤는데요. 이번에는 채소시리즈를 들고 왔어요. 현재 2000만 명이 당뇨를 갖고 있는데요. 지금부터 소개해드리는 음식들로 제2의 인생 건강한 생활문화를 만들어 봅시다. 1. 다이어트 및 혈중 농도 조절 양파에는 케르세틴 성분이 들어있었으나 이 케르세틴이 몸에 어떻게 좋은지 … Read more
무 영양소, 영양소 파괴가 없는 보관방법, 영양소 보존 요리법 소고기 무볶음 만드는 법을 찾고 계신가요? 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 빈틈없는 레시피를 제공합니다. 소고기 무볶음의 뛰어난 매력에 이미 푹 빠져 있는가요? 아니면 아직 그 향연을 체험하지 못했나요? 어쨌든 오늘은 여러분을 소고기 무볶음의 만드는 법 소개로 안내하겠습니다. 먼저, 소고기 무볶음이란 무엇일까요? 한국의 습관 반찬 중 하나로, … Read more
종합비타민 무엇이고 누구에게 필요한 가 종합 비타민은 오랜 시간에 걸쳐 계속해서 인기를 얻었으며 많은 사람들의 주목을 받아왔어요. 누구나 종합비타민에 대해서는 들어봤을 겁니다. 한 번쯤은 먹어봤을 만큼 자주보이는 게 비타민제 이니까요.하지만 종합비타민이 도대체 무엇일까요?우리 몸에 얼마나 필요한 성분인지 제대로 알고 계시는 분들이 별로 없으실 겁니다. 그럼 이 글을 통해 살펴보도록 하겠습니다. 우리의 몸에 그야말로 필요한 것인가? … Read more
피부암 흑색종 점 구별법, 일반 점과 흑색종 차이 악성 흑색종은 가장 대표적이고 치명적인 피부암 중 하나로 알려져 있습니다. 표피 깊은 곳에 분포하는 멜라닌 세포는 본래 멜라닌이라는 검은 색소를 만들고 주변의 다른 표피세포로 멜라닌 과립을 넘겨주는 기능을 갖고 있으며, 자외선을 흡수하여 피부 세포의 비정상적 DNA 변이 등을 차단하는 필요한 역할도 합니다. 그러나, 특정 유전자적 결함 혹은 … Read more
향기가 나는 식물의 종류 (민트, 자스민, 장미, 제라늄, 라일락 등) 봄꽃의 종류 철쭉입니다. 저는 언제나 진달래랑 철쭉이 생김새가 달라서 헷갈려요. 꽃, 잎모양, 꽃봉우리, 개화시기에 따라 철쭉과 진달래의 차이점을 발견할 수 있다고 합니다. 철쭉의 꽃말은 사랑의 기쁨, 정열, 사랑의 즐거움이라고 합니다. 정말 예쁜 꽃말인 것 같습니다. 철쭉은 46월에 피는데 만개하면 정말 풍성하고 예쁜 것 같습니다. 박태기나무에요. … Read more
연말정산 누락한 장애인 증명서(소득공제용) 국세청 경정청구 회사원이라도 회사에 알리고 싶지 않은 정보들이 개인 정보들이 있습니다. 특히, 건강 검진에서 질병이 발견되어 산정 특례를 받은 경우가 그중에 하나이지 않을까 싶습니다. 산정 특례를 받으면 장애인은 아니지만, 연말 정산에서 혜택을 받을 수 있도록 장애인 증명서소득공제용를 받으실 수 있습니다. 연말 정산에서 회사에 장애인 증명서소득공제용를 제출하면 인사과와 동료들이 알지 않을까 하여 … Read more
구례 천은사 여행 지리산이 품은 따뜻한 사찰 걷기트레킹지리산둘레길 ✅ 저 다리를 건너면 ?클릭 저 다리를 건너면 구례군입니다. 저 다리를 건너면 구례군입니다. 역 앞 우측에 있는 신성회관에서 가공식적인 백반 현찰 6,000원카드 7,000원 짜리로 단순하게 점심을 마치고 역으로 다시 되돌아왔다. 용산40,400원까지 가는 KTX 1243 582호 열차를 타면 용산에 1550에 도착하고 용산에서 ITX젊음 1600 열차를 타면 춘천9,800원에 1719에 … Read more
2023년 5월 별자리 운세, 처녀자리 운세 모음(생일 8월23일9월22일) 2023년 5월 별자리운세, 처녀자리 운세 시작합니다. 연간운세는 을 참고해 주세요. 본 운세는 네이트, 다음, 더블유코리아, 네이버 운세의 5월 별자리운세를 취합한 것입니다. 황도 12궁, 혹은 Zodiac sign으로도 불리는 별자리 운세. 별자리 운세의 뜻과 개요, 원리와 역사, 열두 별자리가 무엇이며 그리고 동서양 별자리는 어떠한 방식으로 다른지, 음력과 양력의 차이점, … Read more
알아두면 유용한 항공권 구매요령 4가지 일본의 도쿄여행을 가깝게 주말을 포함해서 빠르게 다녀올수 있는 좋은 코스 일정으로 여러가지 비행기가 운항을 하고 있어서 떠나고 싶을때 마음 편히 다녀올수 있어서 좋은 일본항공권 특가에 관하여 알아보겠습니다. 를 통해 예약을 하면,일본항공권 특가를 통해 다녀올수 있는 비행기가 많이 있습니다. 도착을 하면 가장 먼저 해야 할일은 바로 시내로 이동을 하는 것입니다. 그래서 … Read more