매운 등갈비찜이 맛있는 두꺼비 식당, 현대시티아울렛 가산동 숯불생선구이 밥 주먹고기 집에 다녀왔어요. 날씨가 풀려서 점심 먹으러 마실삼아 나왔죠. 가산동 현대아울렛 뒤 편 먹자 골목에 있어요. 늦은 점심시간이라 손님은 좀 빠졌네요. 간단하지만 있을거 다. 있는 집입니다. 삼치구이, 고등어구이를 주문합니다. 흑미밥과 배추된장국. 고등어 구이와 삼치구이. 밀가루 발라 프라이팬에 튀긴 생선구이입니다. 가정식이죠. 반찬이 8가지나 나와서 깜짝 놀랐습니다. ✅ … Read more
두유와 같이 먹으면 안되는 음식, 두유와 같이 먹으면 좋은 음식 맛이 고소하고 단백질 및 건강에 좋은 식물성지방 성분이 풍부하게 들어있어 기력회복, 심혈관질환, 근육생성 등에 효과가 좋은 식품이 바로 검은콩두유입니다. 검은콩에는 이소플라본이라는 물질도 들어있어 호르몬 분비체계를 안정화시키는데 좋은 효과를 보이기 때문에 신체대사를 좋게 만들어주고 갱년기증상에도 도움을 주게 됩니다. 저희가 보통 마시게 되는 검은콩두유 한팩190ml에는 생각보다. 단백질, … Read more
우체국 계리직 심층검토 심사 (우체국 행정직과의 차이, 장단점, 승진, 시험과목 개편) 1. 우편서비스 2. 금융서비스 3. 점심시간 우체국의 점심시간은 휴무 규정에 따라 서비스 이용이 제한될 수 있습니다. 방문하고자 하는 우체국의 점심시간 휴무 확인 후 방문하셔서 헛걸음하는 일이 없었으면 합니다. 우정사업본부 홈페이지에서 우체국 찾기가 가능합니다. 이제는 멀리 있는 은행에 방문하지 않고 가까운 우체국에서 은행근로를 볼 수 … Read more
2022년 9급 공무원 월급 실수령액 명세서 총정리 본 포스팅은 2023년에 인상된 9급 공무원 월급 실수령액을 소개합니다. 기본급이라고 불리는 봉급과 그 외 수당을 합친 후 공제 금액을 빼면 이야말로 내 통장에 꽂히는 내 돈입니다. 공무원의 종류가 워낙 많은데 직렬에 따라서 기관에 따라서 약간씩 변화하는 점을 참고하기 바란다. 특수한 경우를 제외하고는 거의 다. 비슷하긴 합니다. 본 내용은 … Read more
일본 여행 인기 도시 제안 top5 오사카, 후쿠오카,도쿄,삿포로 일상 여행 3 Chome411 Maenocho, Itabashi City, Tokyo 1740063 일본 요금 성인기준 평일900엔 주말공휴일1,200엔 이번 일본여행에서 꼭 해보고 싶었던 것 바로 온천 방문이었다. 유투브에서 도쿄 도심에 있는 온천을 찾던 중 이 영상을 보고 바로 이 온천에 가기로 계획하였습니다. 사야노유도코로는 신주쿠에서 지하철로 40분, 신바시에서는 지하철로 50분 걸리는 과정에서 … Read more
태양의 마테차 효능 마테 차 안좋은점 다이어트 음료 가짜 배고픔이란 식사한 후에도 특정 음식이 먹고 싶어 지거나 배가 고프다고 느끼는 것을 말합니다. 가짜 배고픔은 스트레스, 갈증, 심리적 요인 등으로 인해 발생할 수 있으며, 비만이나 건강 문제점을 야기할 수 있습니다. 설탕은 단맛을 느끼게 해주고 에너지를 공급해 주는 음식이지만, 과도하게 섭취하면 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. … Read more
유방암 증상, 유방암 통증, 초기유방암, 진단 원인 치료 유방암이란? 유방암은 유방조직에서 깨어나는 암으로, 세계적으로 여성 암 사망률의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 이는 여성의 생리주기, 생활환경, 유전적 요인 등 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 나이가 들면서 깨어나는 경향이 있지만, 젊은 여성에서도 발생할 수 있어서 주의가 필요합니다. 유방암의 분명한 원인은 아직까지 명확하게 밝혀진 것은 … Read more
스포츠투데이 무료만화 안내 (더 많은 작품 보기) 네이버 혹은 다음, 구글 등에서 스포츠경향을 검색해 주세요. 스포츠경향 홈페이지가 뜨면, 클릭해서 들어가 주세요. 상단 메뉴 중 최신 무료만화를 선택해 봤습니다. 아주 유명한 묵검향 작가의 작품부터 천제황, 황재, 이재학 등 여러 작가들의 작품들이 보입니다. 스포츠경향 무료만화는 한달에 2번씩 새로운 만화가 업데이트 된다고 합니다. 가끔 무료만화 권수가 너무 작은 … Read more
제철 감자 간식 조리법 감자 팝콘 먹 방 일 기 3. 뜨거운 감자를 장갑낀 손으로 빵 반죽처럼 잘 으깨줍니다. 도구보다는 역시 손이 너무 편하고 좋더라구요사진보다. 더 완전 반죽처럼 잘 으깨주세요사진 찍은 후에 저도 더 잘 으깨줬어요 4. 감자 반죽을 동그랗게 손바닥으로 빚어줍니다. 먹기 쉽게 한입 사이즈가 좋아요그리고 달라붙지 않게 잘 넣어서에어프라이기에 170도로 20분 구워줍니다. ✅ … Read more
축구양말 유스업 논슬립 하프삭스 풋살 농구할 때도 개꿀 압박 양말이나 스타킹은 종아리가 붓거나, 정맥염 및 혈전증과 같은 정맥 질환의 발생을 예방하고 진행을 방지하도록 설계된 특수 양말입니다. 압박 양말이나 스타킹은 다리 주위에 착용하여 다리나 종아리를 압박하는 신축성 있는 압박 의복입니다. 압박 양말이나 스타킹은 팽창된 정맥의 직경을 줄이고 정맥 혈류 속도와 판막 효과를 증가시켜주는데 이같은 경우애 오랜 … Read more