우리 몸 전체의 균형을 맞추는 발 코어 근육 키우는 방법 어떤 때 되돌아보니 근육은 줄고 뱃살은 늘어 과거 같지 않은 몸 상태가 되어 고민이 되지 않으신가요 만약 나이가 들어갈수록 걷잡을 수 없이 무기력해지거나 앉아 있다면야 당연시 잡히는 똥뱃살이 걱정이시라면 이 글을 끝까지 읽어주세요. 40대만 지역 넘어도 무의식적으로도 근육이 감소하기 시작합니다. 심하면 해마다 1씩 줄어드는 사람이 … Read more
5월 종합소득세 환급금 조회 삼쩜삼 세금환급 이벤트 종합소득세를 납부한 사람들 중 일부분은 세금의 일부를 환급받습니다. 이는 선납된 세금액, 즉 최종적으로 납부해야 할 종합소득세보다. 더 많이 선납한 금액 때문입니다. 즉, 내가 납부한 세금이 내가 납부해야 할 세금보다. 많은 경우입니다. 보다. 구체적인 환급 기준은 다음과 같습니다. 1 개인 사업자의 경우bull 작년 11월 중간 예납 세액을 초과 납부한 … Read more
노인 중장년 일자리 구인구직 (2023년 채용공고, 공공근로) 일자리 찾기가 힘든 시기인 만큼 다방면으로 채용정보를 접해볼수록 조금이나마 보탬이 되어줄 겁니다. 광주광역시에서 일자리를 알아보고자 한다면 개인마다. 차이는 있겠지만 기본적으로 인터넷 검색을 통해 알아보기도 하고 근처에 오프라인 채널을 통해서도 일자리 정보를 파악해보게 됩니다. 그리고 광주시청에서도 일자리 관련해서 지원을 해주고 있습니다. 광주 일자리 One Stop 지원센터라고 해서 원스톱 종합지원센터를 … Read more
실내공기정화식물 스킨답서스 키우기 초보 강력 추천 아파트나 집안에서 멋진 식물들을 키우고 싶으신가요? 그럼 햇빛에 구애받지 않고 잘 크는 식물들을 고르면 됩니다. 실내에서 키우기 쉬운 식물은 어떤 것들이 있을까요? 반그늘에서도 잘 크고 햇빛이 조금만 있어도 실내에서 잘 자라는 식물들은 주로 관엽 식물들인데요. 인테리어 소품으로도 훌륭한 실내에서, 아파트에서 키우기 좋은 식물들을 찾아 보았는데 그중 10가지를 추천합니다. 드라세나 … Read more
약국 꿈해몽 가는 사는 일하는 문닫히는 등 16가지 이번에는 일하는 꿈의 종류에는 어떤 것들이 있는지 알아보고, 길몽인지 흉몽인지 일하는 꿈해몽 쉬운 일을 하는 꿈 힘든 일을 하는 꿈 관해 알아보겠습니다. 꿈은 잠자는 동안에 현실처럼 보고 인지하고 하는 정신적 현상으로 아침에 일어났을 때 꿈 내용이 기억날 때가 있습니다. 그럴 경우 내가 꾼 꿈의 내용이 어떤 식으로 … Read more
이직확인서 처리기간 및 미제출 허위작성 과태료 부과 기준 이직확인서란 무엇이고 왜 필요한가?이직확인서의 정의와 목적 이직확인서란 고용보험 가입자가 사업장을 이직할 때, 사업주가 쓰고 고용센터에 제출하는 서류로, 이직자의 고용보험 가입기간과 임금 등을 심사숙고하는 서류입니다. 이직확인서는 실업급여의 수급자격, 수급기간, 수급액 등을 결정하는데 필요한 자료로 사용되므로, 실업급여를 받으려면 반드시 받아야 하는 서류입니다. 이직확인서를 받지 않으면 실업급여를 신청할 수 없거나 … Read more
바쁜 직원에게 딱 아침식사대용 나는 원래 아침을 안 먹는 사람이었다. 엄마가 매일같이 제발 아침 좀 먹으라고 해도 들은 체 만 체하며 오랜 세월 동안 아침을 안 먹었었는데, 임신을 하고서 엽산도 챙겨 먹어야 하고 뱃속에 있는 아이를 굶길 수도 없는 노릇이라 하는 수 없이 아침을 먹기 시작했다아침 식사를 아주 가치있게 생각하시는 우리 엄마는 자기가 아이를 가진 … Read more
안드로이드 이용자 모바일 유튜브, 유튜브뮤직 재생 중 끊김 해결방법 기존에 쓰던 구글 ID로 우회하여 가입 시 한국인인데 다른 나라로 결제했다고 구글 AI들이 발견하여 계정정지를 먹일 수 있으므로 신규 구글 ID를 생성해 줍니다. 삼성, 크롬, 웨일 등 인터넷 브라우저에서 구글로 들어가 다른 계정 추가를 하여 차례대로 진행해 줍니다. 연락처는 넣지 않습니다. ✅ 오프라인 저장 ?클릭 오프라인 … Read more
소상공인 확인서, 착한임대인 발급기준, 발급처알아보기 (온라인오프라인) 배롱나무 공인중개사 사무소의 대전 상가 임대 매매 전문 대전 아파트 분양 전문 노래방 스크린골프 양도 양수 전문 전국 토지 건물 매매 전문인 공인중개사 헌또 입니다. 오늘은 건강보험 자격득실 확인서에 관련해서 소개시켜 드리겠습니다. 직장생활 및 사회생활, 은행업무, 관공서 업무등을 처리할때 너무 많이 필요한 서류중 하나가 건강보험 자격득실 확인서 입니다. 건강보험에 … Read more
2022 노스페이스100 울트라 트레일 챌린지 강원 기념품 패키지 언박싱_광주상무점_혜자로운 구성 2022 노스페이스100 울트라 트레일 챌린지 강원 기념품을 받아왔어요. 택배 배송으로 받거나 몇 곳의 매장에서 수령할 수 있는 시스템이었는데요. 저는 매장에서 직접 수령하는 것으로 신청했습니다. 왜냐면 기념품 패키지를 배송 받는데 이례적으로 택배 배송비를 내게 되어 있었기 때문입니다. 택배비는 3500원이었구요. 또한 매장에서 직접 수령하게 되면 노스페이스 에코백을 … Read more