치매를 부른 과음, 알콜이 전두엽과 해마에 끼치는 영향은

치매를 부른 과음, 알콜이 전두엽과 해마에 끼치는 영향은

치매의 원인 중 하나로 과음이 꼽히는 것을 아는가? 과음을 하다보면, 블랙아웃기억끊김, 감정충동 등을 한번쯤은 겪어봤을 것입니다. 하지만 이는 알코올성 치매 초기 증상일 있습니다. 알코올 성분은 뇌의 전두엽과 해마를 손상시킨다. 재미없는 손상은 회복 불능으로 이어지고, 이는 결국 알코올성 치매로 이어지고 마는 것입니다. 보통 우리들이 과음 후, 대수롭지 않게 꺼내 드는 말이 하나 있습니다. 아, 어제 너무 마셨나봐. 기억이 하나도 없어. 보통 이같이 상황을 필름이 끊겼다.

라고 표현합니다. 하지만 이는 알코올이 기억을 담당하는 뇌 속의 해마 세포 활동을 둔하게 만드는 것은 물론 손상을 일으켜 깨어나는 문제입니다. 매사 모든 이슈를 심각하게 보는 것도 문제가 있지만, 자신에게 치명적일지도 모를 순간을, 매사 대수롭지 않게 웃으며 넘기는 것은 돌이킬 수 없는 부메랑이 되어, 당신의 모든 것을 앗아갈지도 모를 일입니다.

블랙아웃의 시작 그리고 반복

이쯤에서 필자가 앞으로 할 이야기를 감지하신 분들도 있으실지도 모르겠다. 앞서 필자가 언급한바 있습니다. 처음에는 안 그랬는데. 아, 또 기억이 끊겼네. 이제 그 기억이 끊긴 이유를 감지 하였는가? 그렇다. 아무런 원인이 없는 결과는 없습니다.. 과음으로 새겨진 최초 뇌의 손상멍이 블랙아웃 증상으로 이어졌고 이는 당신의 기억끊김 증상이 전과 상이하게 잦아진 그 원인입니다. 본질적으로 튼튼했던 당신의 뇌 앞에 손상으로 쉽게 이어질수 있는 징검다리가 놓여진 것입니다.

그리고 계속 이어지는 과음은 그 징검다리가 점점 확장되고 튼튼한 다리로 변태 되게끔 만들것이고 이는 결국 치매로 이어지는 고속도로를 만들어버리는 결과를 내놓을 것입니다. 물론 처음의 시작은 아주 작은 손상이었을 것입니다. 그것이 뇌는 블랙아웃이라는 형태로 당신에게 경고를 보낸 것입니다. 당신이 스스로 내지른 주먹에 본인이 지금 아파. 라고 말입니다.

대표적인 치매 종류별 증상

spades알츠하이머 치매 알츠하이머 치매는 뇌의 신경세포가 점차 죽어가는 퇴행성 뇌질환으로, 기억력, 사고력, 판단력 등의 정신 기능이 저하되는 증상을 보입니다. 알츠하이머 치매는 치매의 가장 자주보이는 원인이며, 전체 치매 환자의 5080가 알츠하이머 치매에 의해 발생합니다. 알츠하이머 치매의 확실한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 유전적인 요인, 두부외상, 우울증, 고혈압 등이 위험 인자로 작용한다고 알려져 있습니다.

알츠하이머 치매는 뇌 속에 이상 단백질 아밀로이드 베타 단백질, 타우 단백질이 쌓이면서 뇌의 전반적인 위축과 뇌실의 확장, 신경섬유의 다발성 병변 등을 일으킵니다. 알츠하이머 치매는 일반적으로 65세 이상에서 발병하지만, 드물게 그 이전에도 발병할 수 있습니다. 알츠하이머 치매의 증상은 개개인마다.

파킨슨병과 파킨슨치매의 차이점

파킨슨병은 운동신경의 이상으로 십중팔구 몸에 이상으로 불편함을 느끼는 것일 뿐 치매처럼 지능이 떨어지거나 기억력이 사라지고 성격이 변하지는 않습니다. 파킨슨병은 십중팔구 60세 이상에서 발병하지만, 드물게 그 이전에도 발병할 수 있습니다. 파킨슨치매는 십중팔구 70세 이후에 발생하며 파킨슨병을 진단한 후 약 1015년 후에 발생하기도 합니다. 파킨슨병은 뇌의 흑색질에서 비정상적인 원형 단백질 침착물 레비 소체라고 함이 형성되는 것을 특징으로 합니다.

흑색질은 뇌간 내 깊은 층에 위치하며 몸의 움직임을 부드럽게 하는 데 도움을 줍니다. 파킨슨치매는 뇌의 바깥층 회색질 아니면 대뇌 겉질에서 레비 소체들이 형성되는 것을 특징으로 합니다. 대뇌 겉질은 사고, 인지 및 외국어 사용이해 등의 기능들을 담당합니다.

치매 예방

연구에 의하면 규칙적으로 운동, 읽기, 쓰기 아니면 라디오를 듣는 사람들은 일반적으로 치매 위험이 더 낮다고 합니다. 집에서 혼자 TV를 보는 것도 좋지만 라디오를 켜고 듣는 것이 더 좋으며, 담배를 끊고 술을 마시지 않는 것이 치매 예방에 중요합니다. 또한 치매에 좋은 음식 섭취가 중요한데 등푸른 생선류인 고등어, 꽁치 등의 식품은 오메가3와 불포화지방산을 풍부하게 함유하고 있어 인지 저하 속도를 늦추는 데 도움이 됩니다.

이상으로 치매 초기증상 8가지 및 치료 방법 등에 관해 알아봤습니다.

금주 아니면 과음하지 않고 술을 적게 먹기

마지막은 계속 이야기해봤자 입만 아픈 내용입니다. 베스트는 금주다. 금주가 좋지만 이게 어렵다면 과음하지 않도록 노력하고, 왠만하면 술을 적게 마시도록 해야합니다.

자주 묻는 질문