유방암에좋은음식 유방암에 걸린 경우 건강한 식단 유지하기
유방암에 걸린 경우 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 특히 중요합니다. 적절한 영양 섭취는 구강 궤양, 식욕 부진, 메스꺼움 및 구토와 같은 수많은 부작용을 일으킬 수 있는 암 치료를 통해 신체를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유방암은 신체적, 정신적 건강 모두에 상당한 영향을 미칠 수 있기에 식욕에 긍정적이지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 어려울 수 있지만 좋은 음식을 선택하면 질병과 계속 싸우면서 두뇌와 몸에 영양을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유방암 환자에게 권장되는 특정 식단은 없습니다. 필요한 영양소는 다른 의학적 진단, 체중, 영양 결핍, 약물 및 현재 겪고 있는 모든 증상을 포함한 많은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
피해야 할 음식
치료와 연관된 부작용으로 몸이 아플 때 특정 음식만 견딜 수 있을지도 모릅니다. 몸이 좋을 때는 과일, 야채, 닭고기와 생선과 같은 단백질 공급원, 콩과 같은 고섬유질 식품, 아보카도, 올리브 오일, 견과류와 같은 건강한 지방과 같은 전체 식품으로 가득 찬 영양 밀도가 높은 식단을 따르는 것이 가장 좋습니다. 의사가 결정한 특정 상황에서는 다음을 포함한 특정 음식과 음료의 섭취를 피하거나 줄여야 할 수 있습니다.
술 맥주, 와인 및 술은 복용하는 항암제와 상호 작용할 수 있습니다. 맵거나, 바삭하거나, 산성인 음식 이것은 일반적인 화학 요법 부작용인 구강 통증을 증가시킬 수 있습니다. 덜 익힌 음식 유방암에 걸리면 감염이 발생할 위험이 더 높아집니다.
건강식을 위한 팁
유방암 증상과 치료 부작용으로 인해 몸이 너무 불편하여 평소처럼 요리하거나 식사를 계획하거나 식사를 할 수 없습니다. 다음은 건강식을 더 쉽게 제작하는 데 유익한 몇 가지 팁입니다. 식사량을 줄이십시오 메스꺼움, 복부 팽만감, 변비로 인해 하루 세 끼의 큰 식사를 하기 어려울 수 있습니다. 필요한 칼로리를 얻으려면 하루에 56 회 소량을 먹습니다. 크래커나 사과에 삶은 계란, 베리가 든 요구르트, 땅콩 버터와 같은 간식을 추가하십시오.
등록된 영양사와 만나십시오 : 영양사는 음식 선호도와 영양 필요 사항에 맞는 건강한 식사 계획을 설계하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
그들은 또한 메스꺼움과 같은 암 치료 부작용을 관리하는 방법을 가르쳐 주어 보다. 균형 잡힌 식단을 사용할 수 있습니다.
유방암에 걸렸을 때 영양가 있는 식단을 섭취하면 많은 건강상의 이점이 있습니다. 기분을 더 급속도로 낫게 할 뿐만 아니라 면역 체계를 강화하고 당신을 강하게 유지할 수 있습니다. 새로운 다이어트 시도를 고려 중이거나 건강한 식단을 이어서하는 데 문제가 있는 경우 의사나 영양사와 상담하십시오. 면책 조항 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 뛰어난 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다.