어지럼증을 호전시키는 이석증 자가 치료법

어지럼증을 호전시키는 이석증 자가 치료법

이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로, 원칙 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이석증은 어지럼의 가장 자주보이것은 원인입니다. 어지럼증은 누구나 한 번은 겪을 수 있는 자주보이것은 증상으로 일생동안 20~30%의 사람이 어지럼증을 경험하게 됩니다. 연령의 증가에 따라 어지럼증의 발생빈도는 증가해 60세 이상에서는 5세가 증가할 때마다. 어지럼증의 유병률이 10% 증가한다고 알려져 있습니다.

이번 시간 이석증에 관련해서 철저히 살펴보도록 하겠습니다. 이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로, 원칙 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다.

이석증 증상

이석증이 발생하면서 나타나는 기본적인 증상은 급작스럽게 어지럼증을 느끼는 것입니다. 초기에는 경미한 현기증 정도에서 그치지만 시간이 지날수록 고통을 동반하며, 어지럼증이 너무 심하면 구역질까지 동반합니다. 게다가 두통이 발생할 수 있고 눈이 흔들리는 안진이라는 증상도 생길 수 있습니다. 일우울한 저혈압이나 빈혈과 다르게 고개를 돌리거나 돌아 눕기만 하더라도 순간적으로 주변이 빙글빙글 돌 정도로 너무 어지러워 제대로 서 있지 못하고 주저 않는 것이 이석증의 특징입니다.

이석증은 남성보다. 여성에게 더 적지않게 나타나며, 특히 아침에 일어날 때 현기증과 함께 평형장애가 발생하게 됩니다. 현기증은 1분 이내로 사라지지만 그렇더라도 머리를 움직이지 대리 가만히 있는 것이 좋습니다.

이석증 원인은 무엇인가요?

저같은 경우엔 병원에 갔을때 의사강사 소견으론 스트레스성이었는데요, 대부분이 겪는 자주보이것은 질환이지만 거의 모든 일시적이고 저절로 호전된다고 해요. 저는 뇌혈관 검사도 혹시 몰라서 해봤었는데, 운 좋게도 별 다른 이슈는 없었어요. ?? 특히 과거에는 발질병 연령대가 5-60대 등 높았는데, 최근에는 3-40대도 굉장히 적지않게 이석증이 발병한다고 하네요. 현대사회 스트레스 때문인지 ㅠㅠ

게다가 재발률이 높은 편이기 때문에 조심해야한다고 합니다.

이석증 자가 치료 방법

이석증은 어지럼증 원인의 20~50% 정도 차지할 만큼 생각보다. 자주보이것은 증상입니다. 그리고 이석증을 치료하더라도 재발률이 높기 때문에 병원에 가지 않고 집에서 할 수 있는 이석증 운동법으로 이석습성화방법을 알고 있다면야 급할 때 도움이 될 수 있습니다. 이석습성화방법은 가만히 앉아 있는 자세에서 고개를 왼쪽으로 돌리고 천장을 쳐다보면서 한쪽으로 눕습니다. 그리고 천장을 1분 정도 보면서 기다린 후 다시 일어납니다.

그리고 반대편인 오른쪽을 보고 똑마찬가지로 천장을 보면서 30초에서 1분 정도 기다렸다가 다시 일어납니다. 이 방법은 불순물이 가라앉도록 도와주는 자가 치료방법인데요. 아침저녁마다. 양쪽 방향을 한 세트로 하여 모두 10회 정도 실시하면 효과를 볼 수 있습니다.

이석증의 증상가주인 어지럼증은 귓속 깊숙한 곳의 반고리관이라는 시설 내부에 이석이라는 물질이 흘러 다녀서 발생합니다. 반고리관은 사람이 어떤 자세를 취하고 있는지를 알려줌으로써 균형을 잡을 수 있도록 하는 요구하는 구조물입니다. 관 모양이며, 내부에 액체가 있습니다. 이석은 반고리관 주변에 위치하여 균형 유지에 관여하는 물질입니다. 어떤 이유로든 이석이 원칙 위치에서 떨어져 나와 반고리관 내부의 액체 속에서 흘러 다니거나 부착되어 있게 되면, 자세를 느끼는 신경을 과도하게 자극하여 주위가 돌아가는 듯한 증상이 생깁니다.

이석이 원칙 위치에서 떨어져 나다가오는 이유는 분명히 알려지지 않았습니다. 늘 외부 충격, 골밀도 감소, 악성 코드 감염, 약물의 부작용으로 인해 이석증이 유발되기도 합니다. 모든 나이에서 발생할 수 있습니다. 40~50대 이후에 더 빈번히 생겨나는 것으로 알려져 있습니다.

이석증은 일반적으로 아무런 치료를 하지 않아도 수주 이내에 호전되는 경우가 많습니다. 후유증이 남는 경우도 거의 없습니다. 다만 빠르게 진단받고 치료가 성공하면 어지럼 증상이 신속하게 좋아지므로, 적경험한 시기에 진찰과 치료를 받아야 합니다. 이석증의 치료법으로 이석 치환술이 있습니다. 고개의 위치를 바꿔가며 반고리관에 들어간 이석을 원래의 위치(전정 기관)로 이동시키는 치료법입니다. 증상을 일으키는 반고리관의 상태에서 따라 이석 치환술의 방법이 달라지므로, 자가로 치료하기보다는 능숙한 이비인후과 의료진에게 치료를 받는 것이 좋습니다.

게다가 다른 심각한 질병으로 인해 어지럼이 발생할 수 있으므로, 어지럼이 심하게 계속된다면 진찰을 받는 것도 좋습니다. 일반적으로 약물은 이석증의 근본적인 치료 방법이 아닙니다. 하지만은 상황에 따라 증상이 심하면 증상 경감을 위해 보조적으로 사용할 수 있습니다.

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