괄사 마사지 방법 그리고 효능과 부작용

괄사 마사지 방법 그리고 효능과 부작용

우연히 접한 올리브영 페이스괄사기구 괄사마사지로 페이스뿐 아니라 목근육도 풀 수 있을까 하고 하고 구입해 보았어요. 페이스괄사로도 대부분이 사용하고 계시지만 어깨, 목, 두피 등등 온몸 뭉친 근육도 풀어 줄 수 있으리란 기대도 품었거든요 지금은 책상 위에서 두고 언제든지 뭉친 근육들을 풀고 있답니다. 혈액순환에도 도움 받는 괄사마사지. 페이스 괄사는 자주 하는 것보다. 가끔 해 주고 있습니다. 괄사마사지는 중국에서 전해 내려온 물리적 자극요법으로 여러가지 기구를 통해서 얼굴, 두피, 몸 등 신체부위를 마사지를 해줍니다.

혈액순환에도 도움을 주기 기도하지만 너무 강한 자극은 오히려 독이 될 수 있으니 주의를 필요합니다.

괄사 마사지는 세게 해야 좋을까?

강한 압력으로 문질러야 체내 독소가 빠진다는 이야기 때문에 강하게 마사지하는 사람들이 많습니다.. 그러나 이는 거짓입니다. 전문가가 아닌 일반인이 효과를 보기 위해 힘을 주어 진행하면 모세혈관이 터져 멍이 들 수 있고, 오히려 주위 근육을 긴장하게 만들어 통증을 유발할 수 있어요.

특히 얼굴에 압력을 가할 때는 조심해야 합니다. 괄사로 쓸어올립니다. 고민하고 힘을 제외된 더디게 얼굴을 문질러야 하며, 마찰을 줄이기 위해 마사지 크림이나 오일을 바른 후 문지르는 것이 좋습니다.

로즈 쿼츠 괄사 도구

얼굴 리프팅에 좋은 도구는 시중에 많은 종류가 나와있었으나 개인적으로 크리스털의 기능을 알기에 크리스털 원석으로 된 상품을 골라보았습니다. 크리스털은 독소 제거에도 좋고 자연의 원석으로 만드러진 제품이라서 몸에도 별 부담이 없을 것 같아서 골라보았습니다. 개인적으로 크리스털 원석으로 된 팔찌, 목걸이 그리고 경락 마사지용 봉을 여러 개 가지고 있어 크리스털의 신비로우면서 기능들은 어느 정도 알고 있습니다.

하지만 크리스탈 봉으로 얼굴을 마사지하면 조금 아프고 밀리는 감이 있어 마사지 크림을 바를 때 외에는 잘 사용하지 않았습니다.

마침 이런 롤러 기능이 있는 크리스털 로즈 쿼츠 페이스 롤러 제품이 나와서 얼른 구매하게 되었습니다. 스르륵 밀면 잘 굴러가면서 힘도 덜 들 것 같아서 구매하게 되었습니다.

처진 피부를 올려주는 리프팅과 페이스라인을 정돈하고 노폐물을 배출해 피부트러블을 방지하고 눈매가 선명하게 해 주고 싶다면 어떤 방안으로 마사지 하면 될까요?

턱에서 귀 밑까지 얼굴뼈를 그러니까 올립니다. 입꼬리쪽에서 귀 앞, 코방울에서 광대뼈, 눈꼬리에서 관자놀이 그리고 눈 밑과 위도 미끄러지는 듯한 느낌으로 올려줍니다. 이것을 4번씩 반복하고 마지막에는 쇄골까지 흘려내려 줍니다.

올바른 괄사 마사지 방법 6단계

1 피부와 괄사 사이의 마찰을 줄이기 위해 크림이나 오일을 충분히 바른다. 2 괄사로 턱 끝부터 귀밑까지 턱 라인을 따라 쓸어줍니다. 10번 정도 반복합니다. 3 목 근육과 림프절이 풀리도록 위아래 방향으로 앞뒤로 쓸어 줍니다. 20초 정도 반복합니다. 4 힘을 풀어서 이중턱과 귀밑을 둥글리듯 돌려줍니다. 20초 정도 반복합니다. 5 옆통수를 마사지할 때는 약간 힘을 주어 문지르면 더 시원합니다.

30초 정도 반복합니다. 6) 뒷목을 마사지할 때는 귀 밑부분에서 시작해 중앙 부분으로 쓸어줍니다. 30초 정도 반복합니다.

어떤 사람에게 추천하나요?

저는 개인적으로 셀프 경락마사지를 하고싶은데 전문샵에 갈 시간이 없으신 분들께 추천드리고 싶어요.물론 샵에서 받는 만큼의 시원함은 아니지만, 매일 10분씩 투자하면 충분히 큰 효과를 보실 수 있다고 생각합니다. 또한 지금 11 행사 진행되는 곳도 있어서 2개를 저렴한 가격으로 살 수 있으니 친구랑 같이 사서 나눠써도 좋을 것 같습니다.

괄사 효능

괄사마사지를 지속적으로 하면 혈액순환에 도움 됩니다. 그로 인해 피부톤의 변화의 탄력에도 도움을 주지요 페이스라인 마사지로 얼굴라인이 예뻐지고 가름해지면서 작아지는 효과도 있습니다. 뒷목라인을 따라 마사지를 지속적으로 하시면 두통에도 효과가 있어요. 지속적으로 부드럽게 괄사마사지를 하시면 충분히 집에서도 관리샾의 효과를 보실 수 있답니다. 단, 자극 없이 부드럽게 페이스 괄사는 괄사크림을 바르신 후 마사지를 하시면 됩니다.

올리브영에서 구입해 본 필리밀리 페이스브이괄사 두피로부터 목근육을 따라 뭉친 근육들을 풀어 준 다음 얼굴 라인을 마사지해 줍니다.

자주 묻는 질문