서울둘레길 3 고덕 ․ 일자산코스 (후기)

서울둘레길 3 고덕 ․ 일자산코스 (후기)

JTBC 트레일 코리아가 러너블 트레일시리즈로 바뀌어 돌아왔다. 지난해 JTBC 트레일코리아로 인해 트레일러닝이 조금씩 활성화되었는데, 올해의 경우 4계절 내내 국내 곳곳에서 진행할 예정인 것 같다. 가장 먼저 발표된 2023 러너블 트레일 시리즈 시즌 1 트레일 시리즈 시즌 1은 총 4개 도시에서 진행됩니다. 총 4개의 트레일시리즈가 있지만, 오늘 포스팅은 트레일서울 157k를 정리해보려 합니다.

한강공원 광나루지구

강동대교에서 잠실철교 사이에 있는 광나루 한강공원은 한강 상류로부터 유입된 토사가 퇴적되어 당연시 형성된 모래톱과 대규모 갈대군락지로 자연 그대로의 한강의 모습을 가장 잘 유지하고 있는 곳입니다. 서울시의 하나의 상수원보호구역으로 뱃놀이와 각종 수상레저활동이 금지되어 있어 물이 맑고 깨끗하며, 북쪽 아차산 수목의 푸르름과 2km에 이르는 한강둔치의 갈대밭이 잘 조화되어 멋진 경관을 자랑합니다. 또한 광나루 한강공원은 철새들의 서식처이기도 합니다.

더욱이 근처에는 암사선사주거지 등 많은 문화유적지가 곳곳에 산재해 있어 자연과 문화가 잘 조화를 구성하는 곳입니다.

일자산허브천문공원, 일자산 가족 캠핑장

2006년 9월 21일 개원하였습니다. 일자산 기슭 2만 5,500에 색의 정원감촉의 정원향기의 정원차의 정원맛의 정원으로 분류된 허브원과 자생원, 약초원, 암석원, 온실, 관천대, 전망데크, 놀이터, 산책로 등이 조성되어 있습니다. 120여 종의 허브 3만 2,448본을 비롯해 약용식물과 자생식물 47종 9,138본이 심어져 있습니다. 공원바닥에 282개의 조명을 설치하여 쌍둥이자리사자자리 등의 별자리를 연출하고, 빛의 색이 수시로 변하게 만들었다.

길동생태공원 건너편에 있으며, 2008년 3월 22일 개원한 일자산자연공원과도 연결되어 있습니다.

암사동선사주거지

1979년 7월 26일 사적 제267호로 지정되었습니다. 1925년의 대홍수 때 한강이 넘쳐 유물 일부가 파손된 채로 토기편과 석기들이 발견된 이후 1967년에 유적을 발굴조사하고, 1971sim1975년 재발굴조사를 거쳐 1980년대에 다시 발굴했다. 그 결과 수렵채집으로 생활하며 취락을 형성한 것으로 추정되는 집터와 빗살무늬토기를 비롯해 돌도끼돌화살촉긁개 등의 생활도구와 돌낫보습과 같은 농기구 등의 석기가 대량 출토되었습니다.

이 유적에서는 서로 시대가 다른 3개의 문화층이 발견되었는데, 최하층인 제1층은 적갈색 사질층으로 움집터가 확인되었고, 내부에서 빗살무늬토기와 뼈조각이 출토되었으며 기둥자리의 흔적도 발견되었습니다. 중간의 제2문화층은 흑회색 사질층으로 빗살무늬토기와 민무늬토기를 비롯해 청동기시대의 유물이 출토되었습니다.

올림픽공원

서울 올림픽 공원은 대한민국 서울특별시 송파구 방이동에 있는 공원입니다. 1988년 서울 올림픽을 위해 건설되었으며, 현재는 일반적인 종합 공원으로 이용되고 있습니다. 사이클 역도 펜싱 수영 체조 테니스 등 6개의 경기장 등의 경기 시설과 소마예술 전시관 등 여러 문화 시설들이 함께 있습니다. 올림픽 공원 건설 도중 발굴된 백제 유적지 몽촌토성은 공원 내에 자리하고 있습니다. 올림픽공원은 야외조각공원을 비롯하여 88 놀이마당, 음악 분수 등과 같은 휴식공간이 조성되어 있습니다.

등등 주요 시설로는 올림픽회관, 올림픽 파크텔, 몽촌 역사관 등 각종 편익시설이 구비되어 있습니다.

트레일서울 157k 인증방법

진행 방법은 아주 간단합니다. 러너블 트레일서울 157k를 진행하기 전, 러너블 어플을 켜고 런예정된 대회희망하는 코스 선택스타트 순으로 진행하여 GPX 트래커를 켜고 러너블에서 안내해주는 길을 따라 이동하며 됩니다. 작년에 JTBC 한양도성길 프로그램을 러너블 사용해 진행한 적이 있었는데, 깃발 표시가 된 곳을 지나가면 깃발 색이 변하고 자동으로 해당구간 인증이 됩니다.

러너블 어플 사용을 깜박했거나, 기록이 누락되었을 때를 대비해 서울둘레길 스탬프북을 같이 이용하는 것이 좋습니다.

스탬프북 수령처는 총 5군데인데, 스탬프북이 없는 경우도 있으니 미리 연락해 보고 가보는 것을 추천합니다.

고덕산자락길

고덕산자락길은 계단이 불편함을 느끼는 어르신과 유모차, 휠체어 이용자 등 누구나 이용이 가능한 무장애 숲길로 조성하였습니다. 계단이 없는 흙길과 나무데크길이 이어진다. 성내천은 청량산에서 발원하여 몽촌토성과 풍납토성 사이를 돌아 한강으로 흘러드는 하천입니다. 옛 성내리현 성내동를 관통해 흘렀기 때문에 성내천이라 부른다. 도시화 과정에서 건천이 되어버린 하천에 한강물과 지하수를 끌어와 흐르게 하고, 나무와 풀을 심어 생태하천으로 되살렸다.

물에는 잉어가 떼 지어 올라오고 산책로와 자전거길은 한강까지 이어진다.

자주 묻는 질문