배꼽아래 통증, 가운데 윗배 통증, 명치 딱딱 아플때, 윗배가 아파요

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명치 통증 원인

위산 역류 및 소화성 궤양

위산 역류나 소화성 궤양으로 인해 명치 통증이 발생할 수 있습니다. 위궤양, 십이지장 궤양을 포함한 소화성궤양은 특히 식후 속 쓰림, 찌르는 듯한 통증, 명치 통증 등이 가장 보편적인 증상으로 십이지장궤양은 증상이 악화될 경우 출혈로 인한 흑변, 토혈 증상도 나타날 수 있습니다. 소화성 궤양 예방을 위해서는 위산 분비를 촉진시키는 음식물 섭취를 줄여야 하며 음주, 카페인, 탄산음료 섭취, 흡연 등 위에 자극을 주는 생활습관을 바로잡아야 합니다.

위장질환뿐만 아니라 심장질환도 명치 통증이 동반되는 경우가 있는데요. 심근경색은 심장 근육에 혈액을 건네주는 관상동맥이 좁아져 혈류 공급이 원활하지 않아 발생합니다.

복통을 완화하는 방법

쾌적한 옷과 자세조이것은 옷은 편한 옷으로 갈아입고, 끼니 후 1시간 이상이 지났다면 누워서 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 그러나 끼니 직후 등 음식물이 위에 남아있는 경우는 위산이 역류하여 복통이 심해질 수 있으므로 눕는 자세는 피하고 비스듬히 기대어 앉을 수 있도록 합니다.

육체를 따뜻하게 하기체온이 떨어지면 우리의 육체는 심부체온을 높이기 위하여 몸의 말단이나 소화기관에 혈류량을 줄이고 심부로 혈액을 집중합니다.

따라서 소화가 잘 되지 않을 수 있습니다. 소화불량에 따른 복통이 발생했다면 육체를 따뜻하게 해주는 것이 도움이 됩니다.

담석증

담석증이란 담관이나 담낭 내에서 간에 분비되는 담즙의 성분들이 결정을 이루면서 돌처럼 굳어지게 되는 질환을 뜻합니다. 속이 답답해지면서 명치가 쑤시고 윗배에도 통증이 느껴질 수 있으므로 단순하게 소화불량으로만 생각해 약을 복용하는 경우가 대부분이라고 해요. 그러나 약으로 인해서 잠시 증상이 사라질 수는 있지만 명치가 애석한 이유가 완벽하게 사라지는 것은 아니기 때문에 증상이 지속적으로 발생되다고 합니다. 평소 종종 급체를 한다거나 끼니 후의 불편감이 체감하고 간 기능 수치가 높은 등의 증상이 발생된다면 담석증을 의심해 볼 필요가 있습니다.

담석에 의해서 담즙이 분비되는 관이 막히게 될 경우 극심한 통증과 함께 발열, 황달 증상이 생긴다고 하는데요. 이렇게 담석은 자연히 사라지지 않기 때문에 담석이 생기지 않도록 주의해 줄 필요합니다.고 합니다.

회화목재 이름에 대한 유래를 살펴볼까요?

첫번째로는 한자로는 괴화(槐花)나무로 표기하는데, 발음은 중국발음과 비슷한 ”회화”라는 이름으로 불리게 되었다고 하구요. 한자인 ”槐”(괴)자는 귀신과 나무를 합쳐서 만든 글자로 회화나무가 사람이 사는 집에 많게 심은 것은 잡귀를 물리치는 나무로 알려져 있기 때문이라고 하여 조선시대 궁궐의 마당이나 출입구 부근에 많게 심었다고 하며, 원이나 향교 등 학생들이 학습하는 학당에도 회화나무를 심어 악귀를 물리치는 염원을 했다고 전해진다고 하네요. 두번째로는 가야리 회화나무에 얽힌 이야기입니다 안동시 와룡면 가야리 개실 마을에는 커다란 회화나무가 있습니다.

근육 당김

당겨진 근육은 명치 통증의 힘든 원인이 될 수 있습니다. 근육 당김 증상은 체육관에서나 일상적인 참여 중에 일어날 수 있습니다. 복근이 당겨지면 붓기, 홍조, 타박상을 포함한 추가 증상이 나타날 수 있으며 통증은 일반적으로 움직일 때 더 심해집니다.

이외에도 외상, 스트레스, 신경 손상, 장기 부전, 재빠르게 살이 찌거나 과무게가 되는 것, 저혈당증, 관절염, 진통제안 빈번한 활용 등이 명치 통증의 잠재적인 원인이 될 수 있습니다.

담석

명치나 상복부의 오른쪽에 지속적이고 심한 통증, 혹은 중압감이 나타난다면 ‘담석’을 의심해봐야 합니다. 담석은 콜레스테롤 대사, 지방 음식물 소화 등의 기능을 하는 담즙의 비율에 변화가 생겨 찌꺼기가 생기고, 이 찌꺼기가 뭉쳐 돌처럼 단단해진 것을 말합니다. 담석에 의한 통증은 대개 문득 발생하며, 1~6시간 정도 지속되다가 사라지는 것이 특징입니다.

가끔 구토나 오심이 동반되기도 하는데요. 이렇게 증상이 있는 담석은 증상 재발 및 합병증 소원하다 위험이 크므로 치료가 권장됩니다.

치료 방법으로는 수술적 치료와 약물치료 방법 등이 있습니다.

명치 통증 예방법

규칙적으로 운동을 계속해서 하시기 바랍니다. 격렬한 신체활동을 한 후에는 충분히 휴식을 취하시기 바랍니다. 스트레스가 쌓이지 않도록 하시기 바랍니다. 스트레스 해소는 걱정 증상과 어떤 부분 소화 사안을 개선할 수 있습니다. 큰 끼니 대신에 작은 식사를 여러 번 하시기 바랍니다. 이 방법은 소화를 증진시키고 팽만감, 가스, 그리고 복통을 줄일 수 있습니다. 규칙적인 숨쉬기 운동을 하시기 바랍니다. 이것은 불안을 가라앉히고 복부가 필요한 산소를 공급받게끔 할 수 있습니다.

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